Je mi 44 let, výška 175 cm, váha 108 kg. Rozhodla jsem se, že s tímto současným stavem váhy nejsem spokojená a je tudíž nutné provést zásadní změnu jídelních návyků a pitného režimu.
Po dobu redukce váhy se tímto zavazuji, že nebudu pít žádné alkoholické nápoje, ani suché víno, o kterém si většina z nás myslí, že se po něm hubne.
Co se týká pohybu, nemám s ním problém. Naopak, dělá mi velmi dobře. V září loňského roku jsem měla ze sebe velkou radost. Dostala jsem se pod 100 kg.
A chtěla bych ji mít zase.
Neudržela jsem ji, protože jsem prodělala velký stres a s ním jsem začala víc pít a jíst.
Po dobu 3 měsíců se budu držet instrukcí Katky, naší trenérky, která vede s 30ti členkami program pro zhubnutí, zlepšení kondice a zdraví nás všech.
Hodně vytrvalosti a zdraví!
