vyzkoušejte týden zdarma

Renata Ch. Zpět na seznam článků

Renata začala cvičit v Contours začátkem února minulého roku.

Na svůj mladý věk, 37 let, měla velkou nadváhu, hodnocenou jako obezita. K tomu související zdravotní problémy – vysoký tlak, prodělaná trombóza,…

Rozhodla se s tím něco udělat. Od začátku cvičení se do toho pěkně pustila, začala makat, ale první měsíc nezaznamenala prakticky žádné výsledky, tělo si svůj tuk pevně drželo.

Ale Renata nepolevila, zapojila se do naší akce, upravila ještě lépe stravu, nepolevila ve cvičení a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat.

Renča je cílevědomá, jde si za svým a stojí to za to!

Moc jí fandíme i do dalšího snažení!

Co si přečíst dál?

Plavání a jeho vliv na zdraví

Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]

Potraviny zdravé pouze na pohled

Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]

Co nedělat, když chcete zhubnout

Zdravé a úspěšné hubnutí vyžaduje odhodlání, soustředění, motivaci, odříkání a rozhodnutí držet se určeného plánu. Na cestě za vysněnou postavou je […]

  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Plavání a jeho vliv na zdraví

Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]

Potraviny zdravé pouze na pohled

Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]

Contours v médiích