vyzkoušejte týden zdarma

Contours Fitness Club pro ženy Ostrava
Mongolská 1546/2

Cvičení pro ženy v Ostravě - Porubě (Mongolská 1546/2), které v sobě během 30 minut spojí výhody posilovacích i hubnoucích cviků? Opravdu takové existuje? Samozřejmě ano – seznamte se s Contours!
 

Fitness centrum Contours Ostrava

Mongolská 1546/2, 708 00 Ostrava
Pondělí 7:00 – 20:00
Úterý 7:00 – 20:00
Středa 7:00 – 20:00
Čtvrtek 7:00 – 20:00
Pátek 7:00 – 19:00
Sobota 8:00 – 12:00
Neděle 8:00 – 12:00
Týden cvičení zdarma - bez závazků, bez poplatků. Objednejte se ještě dnes!

Proč Contours Fitness Club?

Chcete se konečně cítit skvěle?
Pojďte do toho s námi!

Pojďte pro tělo zdravější a krásnější udělat maximum, pomůžeme vám při tom. A víte, proč vyzkoušet Contours?
  • Cvičíte pod dohledem certifikované trenérky, která vás motivuje a dohlíží na vás, abyste cvičila správně.
  • Absolutně nezáleží na vašem věku, váze či zkušenostech se cvičením.
  • U nás cvičí jen ženy. Ženy, které chtějí pro sebe něco víc. Stejně, jako vy.
  • Stačí vám jen 30 minut cvičení, abyste se cítila fyzicky i psychicky mnohem lépe.
  • Cvičení v Contours si můžete v rámci akce vyzkoušet na celý týden zdarma.
Chci vědět více o Contours

Kruhový trénink pro ženy má velkou výhodu v tom, že rychle a intenzivně střídáte různé přístroje a stanoviště (v tomto případě jich je 8 a 8), okamžitě tedy pocítíte výsledky a nemáte čas se nudit. Kombinací posilování a aerobního cvičení zapojíte všechny svaly a zároveň spálíte tuky. Contours je však oblíbené i z mnoha dalších důvodů - všechny pobočky vedou certifikované trenérky, cvičí zde jen ženy bez ohledu na věk, hmotnost či zkušenosti a vše se odehrává v příjemném bezpečném prostředí. Určitě se s těmito všemi výhodami seznamte osobně – pobočka Contours Ostrava - Poruba (Mongolská 1546/2) je tu pro vás!

Přihlášení do Contours je ideálním krok pro spokojenější život

Contours, posilovna pro ženy, nabízí všestranný přístup k duševní pohodě. Jednou z významných výhod je zlepšení kognitivních funkcí a psychické vyrovnanosti žen prostřednictvím pravidelného cvičení, které vytváří lepší soustředění a kognitivní odolnost. Posilovna se zaměřuje na rozmanité způsoby cvičení, včetně vysoce intenzivního intervalového tréninku a cvičení zaměřeného na vědomí, a vytváří tak základ pro zmírnění stresu a emocionální rovnováhu.

Individuální fitness plány v Contours navíc přispívají k lepšímu spánku. Když se ženy zapojí do těchto celostních postupů, stane se Contours katalyzátorem pro formování sebevědomí, sebeúcty a pozitivního obrazu těla. Contours se v podstatě stává transformačním prostorem, který formuje kontury komplexní pohody ženy, zahrnující tělo i mysl.

Odkud k nám klientky také jezdí?

Jak to u nás vypadá?

Ceník aneb kolik stojí členství?

Doba Cena jednorázově Cena Měsíčně* Při 3 návštěvách týdně Při 5 návštěvách týdně
3 měsíce 4 290 Kč 120 Kč za vstup 72 Kč za vstup
6 měsíců 6 390 Kč 1 065 Kč / měsíc 89 Kč za vstup 54 Kč za vstup
12 měsíců 10 690 Kč 891 Kč / měsíc 75 Kč za vstup 45 Kč za vstup
24 měsíců 16 790 Kč 700 Kč / měsíc 59 Kč za vstup 35 Kč za vstup
-10% pro studenty a seniory z celkové ceny
až -15% pro VZP pojištěnce
* jednorázová cena rozpočítána na jednotlivé měsíce
Týden cvičení zdarma - bez závazků, bez poplatků. Objednejte se ještě dnes!
  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Plavání a jeho vliv na zdraví

Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]

Potraviny zdravé pouze na pohled

Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]

Contours Fitness Club pro ženy v médiích