Užitečné a zajímavé články

Správná technika rychlé chůze

Rychlá chůze je ideální pohybová aktivita pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Pokud se jí budete věnovat […]

Full body trénink na workoutovém hřišti

Byla by škoda strávit teplé, slunečné dny v neklimatizovaných posilovnách, když můžete své tělo potrápit i venku, na čerstvém vzduchu. Trénujte […]

Potraviny, které v období diety do salátů nepatří

Saláty k létu rozhodně patří a v každém nutričně vyváženém jídelníčku by neměly chybět. Jejich konzumací dostanete do těla spoustu vitamínů, minerálů a vlákniny. Všechny tyto živiny […]

  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Správná technika rychlé chůze

Rychlá chůze je ideální pohybová aktivita pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Pokud se jí budete věnovat […]

Contours v médiích