Užitečné a zajímavé články

Fitness trendy pro rok 2018

Patříte mezi ty, kteří fitness centra zrovna dvakrát nevyhledávají? Vytrvalostní běh, jízda na rotopedu nebo protahování těla formou jógy či pilates […]

3 fitness recepty na vánoční cukroví

Čas Vánoc právě nadešel. K němu samozřejmě patří i pečení nejrůznějších druhů sladkého, kterému každý rok málokdo odolá. Vánoční cukroví ale povětšinou […]

Výhody i nevýhody cvičení na lačno

Jíst či nejíst před tréninkem? Názory odborníků se liší. Podle některých studií při aerobním cvičení spálíte více tuků, když před […]

  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Contours v médiích