Plavání a jeho vliv na zdraví
Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]
Contours Fitness Club pro ženy Praha 1
Biskupský dvůr 6
Toužíte po atraktivní postavě a zdravé váze? Chcete udělat něco pro sebe a zároveň se u toho dobře bavit? Vyzkoušejte 30minutové cvičení v Contours Fitness Club Florenc (Biskupský dvůr 6) pro všechny ženy bez rozdílu věku, hmotnosti či zkušeností.
Fitness centrum Contours Praha 1
Biskupský dvůr 6, 110 00 Praha 1| Pondělí | 7:00 – 20:00 |
| Úterý | 7:00 – 20:00 |
| Středa | 7:00 – 20:00 |
| Čtvrtek | 7:00 – 20:00 |
| Pátek | 7:00 – 20:00 |
| Sobota | 9:00 – 15:00 |
| Neděle | 14:00 – 20:00 |
Proč Contours Fitness Club?
Chcete se konečně cítit skvěle?
Pojďte do toho s námi!
Pojďte pro tělo zdravější a krásnější udělat maximum, pomůžeme vám při tom. A víte, proč vyzkoušet Contours?
- Cvičení v Contours si můžete v rámci akce vyzkoušet na celý týden zdarma.
- Absolutně nezáleží na vašem věku, váze či zkušenostech se cvičením.
- Cvičíte pod dohledem certifikované trenérky, která vás motivuje a dohlíží na vás, abyste cvičila správně.
- U nás cvičí jen ženy. Ženy, které chtějí pro sebe něco víc. Stejně, jako vy.
- Stačí vám jen 30 minut cvičení, abyste se cítila fyzicky i psychicky mnohem lépe.
Pobočka fitness centra pro ženy Contours Praha 1 (Biskupský dvůr 6, Florenc) je tady přímo pro vás. Zabývá se speciálním cvičením Contours, které probíhá pouhou půl hodinu, a přesto slibuje skvělý vzhled, snížení váhy, posílení všech svalů a skutečné výsledky. Konkrétně se jedná o kruhový trénink s 8 posilovacími stroji a 8 stanovišti pro aerobní cvičení, takže během častého střídání vám nuda rozhodně nehrozí. V zábavném, bezpečném a příjemném prostředí cvičí jen ženy a vedou vás certifikované trenérky. Ty vám také pomohou se sestavením individuálního cvičebního plánu, který můžete následovat i ve volných chvílích doma.
Přihlášení do Contours je ideálním krok pro spokojenější život
Fitness zážitek v Contours pro ženy dalece přesahuje oblast fyzického cvičení a poskytuje širokou škálu výhod. Jednou z nich je podpora kardiovaskulárního zdraví prostřednictvím tréninků na míru, které zlepšují vytrvalost a celkovou srdeční kondici. Důraz posilovny na silový trénink nejen formuje svalovou sílu, ale přispívá také ke zlepšení hustoty kostí, čímž vytváří základ dlouhodobého zdraví kostry.
Kromě fyzických výhod nabízí Contours také podpůrnou komunitu, kde mohou ženy navazovat sociální kontakty a nacházet motivaci, vytváří pozitivní a povzbudivou atmosféru. Zaměření na rozmanité fitness lekce, včetně jógy a tance, pomáhá členkám dosáhnout pocitu rovnováhy a flexibility, což přispívá k fyzické i duševní čilosti.
Celostní přístup v Contours nakonec posiluje nejen fyzickou kondici, ale také duševní pohodu, a podporuje tak kompletní a vyvážený životní styl žen.
Odkud k nám klientky také jezdí?
- Praha 8
- Klecany
- Zdiby
- Libčice nad Vltavou
- Horoměřice
- Praha 11
- Staré Město
- Praha 2
- Hostivice
- Praha 19
- Praha 18
- Praha 4
Jak to u nás vypadá?
Ceník aneb kolik stojí členství?
| Doba | Cena jednorázově | Cena Měsíčně* | Při 3 návštěvách týdně | Při 5 návštěvách týdně |
|---|---|---|---|---|
| 1 měsíc | 2 300 Kč | 2 300 Kč / měsíc | 192 Kč za vstup | 115 Kč za vstup |
| 3 měsíce | 5 280 Kč | – | 147 Kč za vstup | 88 Kč za vstup |
| 6 měsíců | 8 340 Kč | 1 390 Kč / měsíc | 116 Kč za vstup | 70 Kč za vstup |
| 12 měsíců | 13 920 Kč | 1 160 Kč / měsíc | 97 Kč za vstup | 58 Kč za vstup |
-10%
pro studenty a seniory z celkové ceny
až -15%
pro VZP pojištěnce
*
jednorázová cena rozpočítána na jednotlivé měsíce
