vyzkoušejte týden zdarma

Fitness pro ženy
České Budějovice, Nám. Přemysla Otakara II. 123/36

Cvičení v ženském kolektivu je bez pochyby fajn. V uskupení žen se stejnými cíli jako jsou ty vaše, motivace narůstá. Navíc při něm můžete navázat i přátelské vztahy. Fitness pro ženy v Českých Budějovicích (Nám. Přemysla Otakara II. 123/36) je místem přesně k tomu určeným.
 

Fitness centrum Contours České Budějovice

Nám. Přemysla Otakara II. 123/36, 370 01 České Budějovice
Pondělí 7:00 – 20:00
Úterý 7:00 – 20:00
Středa 7:00 – 20:00
Čtvrtek 7:00 – 20:00
Pátek 7:00 – 20:00
Sobota 9:00 – 14:00
Neděle 14:00 – 20:00
Týden cvičení zdarma - bez závazků, bez poplatků. Objednejte se ještě dnes!

Proč Contours Fitness Club?

Jak na krásnější postavu?
Přijďte si zacvičit s námi!

Získejte postavu, o které jste vždycky snila. Budete se cítit plná energie a budete spokojená ve vlastním těle. Pomůžeme vám. Přijďte si vyzkoušet dámské fitness ještě dnes.
  • Absolutně nezáleží na vašem věku, váze či zkušenostech se cvičením.
  • Stačí vám jen 30 minut cvičení, abyste se cítila fyzicky i psychicky mnohem lépe.
  • Cvičíte pod dohledem certifikované trenérky, která vás motivuje a dohlíží na vás, abyste cvičila správně.
  • U nás cvičí jen ženy. Ženy, které chtějí pro sebe něco víc. Stejně, jako vy.
  • Cvičení v Contours si můžete v rámci akce vyzkoušet na celý týden zdarma.
Chci vědět více o Contours

Jak takové cvičení vlastně vypadá? Rezervujte si váš termín prostřednictvím kalendáře a dostavte se na trénink včas. Na základě vstupní analýzy vám trenérka uzpůsobí trénink na míru. Ukáže vám, jak správně zacházet s jednotlivými posilovacími stroji a dohlížet na vás bude po celou dobu tréninku. Ten je zpravidla 30minutový. O jeho konci ale rozhodnete vy sama! Fitness pro ženy v Českých Budějovicích (Nám. Přemysla Otakara II. 123/36) je také vybaveno sprchami i po-tréninkovým občerstvením. Věříme, že se vám u nás zalíbí a pevně doufáme, že svou první návštěvu uskutečníte co nejdříve.

Přínosy ženského fitness

Pravidelná fyzická aktivita přináší nespočet výhod, které jsou speciálně uzpůsobeny pro zlepšení celkového zdraví a pohody žen. Na fyzické úrovni přispívají fitness aktivity k regulaci hmotnosti, kardiovaskulárnímu zdraví a rozvoji síly, čímž posilují odolnost těla a množství energie.

Kromě fyzické oblasti hraje cvičení zásadní roli při snižování stresu, podpoře duševní pohody a zvyšování sebevědomí. Pravidelná fyzická aktivita je spojena se zlepšením funkce imunitního systému, který je obranou proti nemocem. Endorfiny uvolňované během cvičení navíc působí jako přirozené zlepšovače nálady, což pozitivně ovlivňuje duševní pohodu a emoční stabilitu. Fitness cvičení slouží jako cesta k sebevyjádření a kreativitě a poskytuje ženám uspokojivý způsob zvládání emocí.

Kognitivní přínosy v kombinaci s fyzickými benefity podtrhují rozmanité a na míru šité výhody, které pravidelné fitness aktivity přinášejí ženám pro jejich celkovou pohodu.

Odkud k nám klientky také jezdí?

Jak to u nás vypadá?

Ceník aneb kolik stojí dlouhodobé členství?

Doba Cena jednorázově Cena Měsíčně* Při 3 návštěvách týdně Při 5 návštěvách týdně
3 měsíce 4 490 Kč 125 Kč za vstup 75 Kč za vstup
6 měsíců 6 490 Kč 1 082 Kč / měsíc 91 Kč za vstup 55 Kč za vstup
12 měsíců 10 490 Kč 875 Kč / měsíc 73 Kč za vstup 44 Kč za vstup
24 měsíců 15 990 Kč 667 Kč / měsíc 56 Kč za vstup 34 Kč za vstup
-10% pro studenty a seniory z celkové ceny
až -15% pro VZP pojištěnce
* jednorázová cena rozpočítána na jednotlivé měsíce
Týden cvičení zdarma - bez závazků, bez poplatků. Objednejte se ještě dnes!
  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Plavání a jeho vliv na zdraví

Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]

Potraviny zdravé pouze na pohled

Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]

Contours Fitness Club pro ženy v médiích