Plavání a jeho vliv na zdraví
Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]
Posilovna pro ženy Opava
náměstí Svaté Hedviky 2680/9
Posilovat mohou i ženy, a to na moderních strojích určených přímo jim! V dámské posilovně v Opavě (Náměstí Svaté Hedviky 2680/9) bez dotěrných mužských pohledů se budete cítit skvěle. Stačí se rozhodnout, fitness trenérky se o vás postarají.
Fitness centrum Contours Opava
náměstí Svaté Hedviky 2680/9, 746 01 Opava| Pondělí | 7:00 – 20:00 |
| Úterý | 7:00 – 20:00 |
| Středa | 7:00 – 20:00 |
| Čtvrtek | 7:00 – 20:00 |
| Pátek | 7:00 – 19:00 |
| Sobota | 8:00 – 12:00 |
| Neděle | 8:00 – 12:00 |
Proč Contours Fitness Club?
Chcete být spokojená ve svém těle?
Přijďte si k nám zacvičit!
Začněte hubnout a zpevňovat postavu již dnes, pomůžeme vám při tom. Proč byste měla vyzkoušet posilovnu jen pro ženy?
- Cvičení v Contours si můžete v rámci akce vyzkoušet na celý týden zdarma.
- Cvičíte pod dohledem certifikované trenérky, která vás motivuje a dohlíží na vás, abyste cvičila správně.
- Absolutně nezáleží na vašem věku, váze či zkušenostech se cvičením.
- U nás cvičí jen ženy. Ženy, které chtějí pro sebe něco víc. Stejně, jako vy.
- Stačí vám jen 30 minut cvičení, abyste se cítila fyzicky i psychicky mnohem lépe.
Začít posilovat nebylo nikdy snazší! Stačí jenom odhodlání, s ostatním vám pomohou zkušené fitness trenérky posilovny Contours v Opavě (náměstí Svaté Hedviky 2680/9). V pohodovém prostředí dámského fitness poradíme jak cvičit a připravíme plán, se kterým dosáhnete vysněné postavy. Není se čeho bát, mezi ženami se za svou postavu stydět nemusíte!
Nejen první vstup, ale dokonce celý týden zdarma v dámské posilovně
Volba cvičení v posilovně určené pouze pro ženy přináší řadu výhod, které přispívají k celkovému pocitu pohody. Jednou z významných výhod je individuální přístup k fitness, který se zabývá specifickými cíli a problémy žen. To může zahrnovat specializované programy pro předporodní a poporodní kondici se zaměřením na sílu středu těla a zdraví pánevního dna.
Absence soutěživé atmosféry, která se často vyskytuje v posilovnách pro obě pohlaví, umožňuje vytvořit příjemnější a vstřícnější prostor, kde mohou ženy svobodně prozkoumávat své fitness snahy. Kromě toho dámské posilovny často nabízejí různé vzdělávací materiály, které se zabývají tématy, jako je výživa, hormonální zdraví a rady týkající se fitness pro ženy.
Cvičení v posilovně určené pouze pro ženy nakonec přesahuje rámec fyzické zdatnosti a utváří kontury posílení, znalostí a pozitivního přístupu k celkovému zdraví a wellness.
Odkud k nám klientky také jezdí?
- Kravaře
- Háj ve Slezsku
- Bílovec
- Vřesina
- Dolní Benešov
- Štěpánkovice
- Hlučín
- Vítkov
- Bolatice
- Kobeřice
- Krnov
- Hradec nad Moravicí
Jak to u nás vypadá?
Ceník aneb kolik stojí členství v naší dámské posilovně?
| Doba | Cena jednorázově | Cena Měsíčně* | Při 3 návštěvách týdně | Při 5 návštěvách týdně |
|---|---|---|---|---|
| 3 měsíce | 4 290 Kč | – | 120 Kč za vstup | 72 Kč za vstup |
| 6 měsíců | 6 390 Kč | 1 065 Kč / měsíc | 89 Kč za vstup | 54 Kč za vstup |
| 12 měsíců | 10 690 Kč | 891 Kč / měsíc | 75 Kč za vstup | 45 Kč za vstup |
| 24 měsíců | 16 790 Kč | 700 Kč / měsíc | 59 Kč za vstup | 35 Kč za vstup |
-10%
pro studenty a seniory z celkové ceny
až -15%
pro VZP pojištěnce
*
jednorázová cena rozpočítána na jednotlivé měsíce
