vyzkoušejte týden zdarma

Posilovna pro ženy Ostrava
Mongolská 1546/2

Klasická fitka ženy spíše odrazují. Zejména pak ženy ve středním věku se stydí cvičit před muži, kteří jsou ve fitku prakticky denně. Pokud nechodíte cvičit z tohoto důvodu, máme pro vás skvělý tip. Dámská posilovna v Ostravě - Porubě (Mongolská 1546/2) je přesně to, co hledáte.
 

Fitness centrum Contours Ostrava

Mongolská 1546/2, 708 00 Ostrava
Pondělí 7:00 – 20:00
Úterý 7:00 – 20:00
Středa 7:00 – 20:00
Čtvrtek 7:00 – 20:00
Pátek 7:00 – 19:00
Sobota 8:00 – 12:00
Neděle 8:00 – 12:00
Týden cvičení zdarma - bez závazků, bez poplatků. Objednejte se ještě dnes!

Proč Contours Fitness Club?

Chcete být spokojená ve svém těle?
Přijďte si k nám zacvičit!

Začněte hubnout a zpevňovat postavu již dnes, pomůžeme vám při tom. Proč byste měla vyzkoušet posilovnu jen pro ženy?
  • U nás cvičí jen ženy. Ženy, které chtějí pro sebe něco víc. Stejně, jako vy.
  • Cvičíte pod dohledem certifikované trenérky, která vás motivuje a dohlíží na vás, abyste cvičila správně.
  • Cvičení v Contours si můžete v rámci akce vyzkoušet na celý týden zdarma.
  • Absolutně nezáleží na vašem věku, váze či zkušenostech se cvičením.
  • Stačí vám jen 30 minut cvičení, abyste se cítila fyzicky i psychicky mnohem lépe.
Chci vědět více o Contours

Také vás odrazuje cvičení ve společných prostorách s upocenými muži? Některé ženy se právě z tohoto důvodu vyhýbají fitkům. Dámská posilovna v Ostravě - Porubě (Mongolská 1546/2) tento problém snadno a rychle vyřeší. Není třeba se přemáhat a dlouze odhodlávat. Cvičení není jen o vůli, ale také o určitém komfortu a pohodlí. V příjemném prostředí se cvičí mnohem lépe. Začněte na sobě pracovat co nejdříve. O krásné postavě již nemusíte pouze snít.

Nejen první vstup, ale dokonce celý týden zdarma v dámské posilovně

Cvičení v posilovně určené pouze pro ženy přináší řadu specifických výhod, které přispívají k celostnímu přístupu k pohodě. Jednou z významných výhod je vytvoření bezpečného a vstřícného prostoru, kde se ženy mohou pohodlně věnovat svým fitness aktivitám. Absence možných sociálních tlaků umožňuje soustředěnější a příjemnější zážitek z cvičení.

Dámské posilovny často nabízejí specializované lekce určené k uspokojení různých fitness cílů, od silového tréninku po vysoce intenzivní intervalový trénink a další. Kamarádství, které se v tomto prostředí vytváří, podporuje komunitu, která se vzájemně podporuje a podporuje motivaci a zodpovědnost mezi členkami.

Důraz na ženské zdraví v těchto posilovnách navíc přesahuje rámec fyzických aktivit a zahrnuje vzdělávací aktivity na témata, jako je hormonální zdraví, výživa a celkové zdraví. Účast v dámských posilovnách tak nejen formuje fyzické kontury, ale také posiluje pocit síly, kamarádství a komplexního přístupu ke zdraví a kondici.

Odkud k nám klientky také jezdí?

Jak to u nás vypadá?

Ceník aneb kolik stojí členství v naší dámské posilovně?

Doba Cena jednorázově Cena Měsíčně* Při 3 návštěvách týdně Při 5 návštěvách týdně
3 měsíce 4 290 Kč 120 Kč za vstup 72 Kč za vstup
6 měsíců 6 390 Kč 1 065 Kč / měsíc 89 Kč za vstup 54 Kč za vstup
12 měsíců 10 690 Kč 891 Kč / měsíc 75 Kč za vstup 45 Kč za vstup
24 měsíců 16 790 Kč 700 Kč / měsíc 59 Kč za vstup 35 Kč za vstup
-10% pro studenty a seniory z celkové ceny
až -15% pro VZP pojištěnce
* jednorázová cena rozpočítána na jednotlivé měsíce
Týden cvičení zdarma - bez závazků, bez poplatků. Objednejte se ještě dnes!
  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Plavání a jeho vliv na zdraví

Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]

Potraviny zdravé pouze na pohled

Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]

Contours Fitness Club pro ženy v médiích