vyzkoušejte týden zdarma

Užitečné a zajímavé články

Jak se dostat po porodu znovu do formy?

Těhotenství, porod i období po porodu patří v životě každé ženy k těm nejšťastnějším. Chvíle trávené s miminkem jsou pro každou maminku nenahraditelné, […]

Nárůst svalové hmoty urychlí vejce

Pokud mluvíme o „vejci“, máme tím na mysli pouze vejce od slepice. Vejce jiných ptáků jsou označována jeho druhem. V českých […]

Co o nás prozradí BMI index?

Používání tohoto indexu jistě zaregistroval každý, kdo se kdy zajímal o svoji hmotnost nebo celkový zdravotní stav. Název BMI index […]

Sport a celiakie

Co to je celiakie? Celiakie je geneticky podmíněné autoimunitní onemocnění, které je způsobeno nesnášenlivostí lepku. U autoimunitních chorob není organismus […]

Batáty ve fitness jídelníčku

Pojivnice batátová (jedlá) je tropická rostlina, jejímž kořenovým hlízám se říká batáty či sladké brambory. Jelikož jsou škrobnaté a bohaté […]

Top cviky na gymnastickém míči

Věděli jste, že možná i u vás doma se povaluje jedna z nejlepších cvičebních pomůcek, které si umíme představit? V minulosti se […]

  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Plavání a jeho vliv na zdraví

Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]

Potraviny zdravé pouze na pohled

Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]

Contours v médiích