3 fit dezerty k nedělní kávě
Nedokážete si vychutnat odpolední či nedělní kávu bez sladkého zákusku? Bojíte se však při mlsání o svoji kondici? Zkuste se inspirovat […]
Nedokážete si vychutnat odpolední či nedělní kávu bez sladkého zákusku? Bojíte se však při mlsání o svoji kondici? Zkuste se inspirovat […]
Patříte mezi ty, kdo se do pohybu nutí? Chybí vám motivace nebo vůle zařadit ho do každodenního života? Pravidelné cvičení má […]
Pracujete z domova a zapomínáte na přípravu snídaně, oběda, dopolední či odpolední svačiny? Nepravidelnost ve stravování může vést k mnohým zdravotním potížím. […]
Chcete shodit přebytečná kila, a přesto se zdravě a chutně najíst? Sáhněte po přírodních nízkokalorických potravinách, které obsahují nezanedbatelné množství […]
Půlmaraton je běžecký závod na 21,0975 km (zaokrouhluje se i na 21,1 km), který se běží mimo dráhu, nejčastěji po […]
Pravidelný pohyb podporuje zdraví a má příznivý vliv na činnost organismu. K jakým konkrétním změnám dochází v těle při pravidelném pohybu? Čtěte dále. […]
Zdravé stravování nemusí být drahé ani složité na přípravu. Stačí mít po ruce pár základních surovin. Přečtěte si v tomto […]
Organismus funguje na základě složitých chemických procesů, kde jednu z hlavních úloh přebírají hormony. Jejich nerovnováha umí člověku zkomplikovat život. Hormonální nerovnováha […]
Co je dobré vědět o křečových žilách? Křečové žíly zvané varixy představují chronické onemocnění nohou. Jejich příčinou je porucha cesty žilní krve zpět […]
Tradiční česká jídla jsou chutná a my Češi na ně můžeme být náležitě pyšní. Nevýhodou české kuchyně je, že většina jídel […]
Loňský rok přinesl těžkosti a změny pro mnoho lidí po celém světě a každodenní společenské zvyky se dramaticky proměnily. Změnily […]
Poslední den roku je spojen především s dobrým jídlem a alkoholem. Tradiční silvestrovské pochoutky a alkohol však mají mnoho kalorií […]