Užitečné a zajímavé články

3 fitness recepty na vánoční cukroví

Čas Vánoc právě nadešel. K němu samozřejmě patří i pečení nejrůznějších druhů sladkého, kterému každý rok málokdo odolá. Vánoční cukroví ale povětšinou […]

Výhody i nevýhody cvičení na lačno

Jíst či nejíst před tréninkem? Názory odborníků se liší. Podle některých studií při aerobním cvičení spálíte více tuků, když před […]

Hubnutí podle stravovacího pravidla 80/20

Jistě víte, že diety, především ty striktní, jsou nesmyslné a mnohdy zdraví škodlivé. Při jejich dodržování nedodáte tělu všechny potřebné živiny, […]

  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Lži o hubnutí, kterým ženy věří

Také jste na internetu narazili na protichůdné informace o hubnutí a zdravém stravování? Pak nejste zdaleka jediní. Těchto publikovatelných mýtu existuje […]

Contours v médiích