Následky pití alkoholu po tréninku
Máte chuť vyrazit si po tréninku do baru s přáteli nebo si dát doma jednu či dvě skleničky vína? Zvažte […]
Máte chuť vyrazit si po tréninku do baru s přáteli nebo si dát doma jednu či dvě skleničky vína? Zvažte […]
Nadměrné pocení, odborně hyperhidróza, je nepříjemný zdravotní problém, kdy se někteří lidé potí až 5x více než jiní, a to […]
Sebevědomí je důležité pro každou z nás. Tvoří myšlenky, které máme my ženy samy o sobě a hraje významnou roli ve […]
Sportujete, abyste snížili procento tělesného tuku na minimum? Přečtěte si v dnešním článku, proč záměrné snižování tělesného tuku nemusí být vždy […]
Emoční vypětí, stres, úzkost nebo deprese ovlivňují tělesnou hmotnost. Někdo kvůli nim nechtěně hubne, jiný přibere. Přečtěte si v dnešním článku, jak psychická […]
Jak získat a udržet si svalovou hmotu? Ten nejúčinnější způsob Vám prozradíme v dnešním článku. Věnujte se posilování Pokud jste […]
Reflux jícnu je nepříjemný, avšak častý (každý 10. člověk jím dokonce trpí denně) zdravotní problém s mnoha projevy: pálení či […]
Pesta patří mezi univerzální pokrmy. Svou chutí i vůní vyniknou zejména ve středomořské kuchyni. Skvěle dochutí například těstoviny, sendviče, maso […]
Záleží vám na výběru potravin? Nejsou vám lhostejné jejich nutriční hodnoty? Vybírat potraviny dle obsahu zdraví prospěšných látek nestačí. Zajímat by […]
Hubnete do plavek a sladkému se pro jistotu vyhýbáte? Lívancům nemusíte. Pochutnat si na nich můžete dokonce i v dietě. […]
Loňský rok přinesl těžkosti a změny pro mnoho lidí po celém světě a každodenní společenské zvyky se dramaticky proměnily. Změnily […]
Poslední den roku je spojen především s dobrým jídlem a alkoholem. Tradiční silvestrovské pochoutky a alkohol však mají mnoho kalorií […]