Užitečné a zajímavé články

Správná technika rychlé chůze

Rychlá chůze je ideální pohybová aktivita pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Pokud se jí budete věnovat […]

Full body trénink na workoutovém hřišti

Byla by škoda strávit teplé, slunečné dny v neklimatizovaných posilovnách, když můžete své tělo potrápit i venku, na čerstvém vzduchu. Trénujte […]

Potraviny, které v období diety do salátů nepatří

Saláty k létu rozhodně patří a v každém nutričně vyváženém jídelníčku by neměly chybět. Jejich konzumací dostanete do těla spoustu vitamínů, minerálů a vlákniny. Všechny tyto živiny […]

  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Sport a kolagen

Kolagen je živočišný protein, který se vyskytuje ve vazivových tkáních (šlachách, vazech, kloubech), kostech a vlasech. Dělí se na dva […]

Contours v médiích