vyzkoušejte týden zdarma

Užitečné a zajímavé články

Co jsou to adaptogeny, a jak vlastně fungují?

V alternativní medicíně se název „adaptogeny“ používá pro rostlinné produkty, které zvyšují odolnost organismu proti stresovým situacím, zraněním, úzkostem nebo únavě. […]

Měření tělesného složení

Rády byste znaly procento tuku, množství vody a svalové hmoty ve svém těle? Nechat si tyto hodnoty změřit je skvělý […]

Jak zvýšit bazální metabolismus?

Bazální metabolický výdej, nebo jinými slovy bazální metabolismus (angl. zkratka BMR – basal metabolic rate), je množství energie vydané v klidovém […]

Lyže, a místo sněhu trenažér

Jste milovnice lyžování nebo uvažujete o tom, že s lyžováním teprve začnete? V posledních letech sněhu ubývá a teplotní podmínky v Čechách […]

  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Plavání a jeho vliv na zdraví

Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]

Potraviny zdravé pouze na pohled

Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]

Contours Fitness Club pro ženy v médiích