vyzkoušejte týden zdarma

Užitečné a zajímavé články

GUN-eX® jako součást tréninku

GUN-eX® je pružné lodní lano speciálně navržené pro využití ve funkčním, kondičním nebo skupinovém tréninku. Dá se použít pro jakýkoli […]

Ideální rozvržení tréninku

Jak by mělo vypadat ideální rozvržení tréninku? Na tuto otázku nelze dát stručnou a jednoduchou odpověď, protože každý člověk má […]

Superfoods v jídelníčku sportovce

O pozitivních účincích superpotravin na lidský organismus dnes už není třeba pochybovat. Proč je zvláště důležité zařadit tyto potraviny do […]

Proč vyzkoušet Nordic Walking?

Už jste někdy slyšeli o tomto sportu? Pokud jste zastánci přirozeného pohybu a hledáte cvičení, které vám pomůže zhubnout a […]

  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Plavání a jeho vliv na zdraví

Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]

Potraviny zdravé pouze na pohled

Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]

Contours Fitness Club pro ženy v médiích